الرئيسيةصحة

أبرز أمراض الصيف التي تصيب الجهاز الهضمي والتنفسي والعيون وكيفية الوقاية منها

تدخل أمراض الصيف إلى جسم الإنسان بعدة طرق أولها الفم، فمنه تصل الجراثيم والميكروبات، سواء مع الطعام والشراب أو عن طريق العطس والتنفس، ولتجنب ذلك يمكن القيام بأمور بسيطة للغاية وتتمثل في المحافظة على النظافة، والابتعاد عن الطعام المكشوف، وهكذا تقي نفسك وعائلتك من شر أمراض الصيف، بالإضافة إلى التطعيم ضد الأمراض المنتشرة في أماكن قضاء الإجازات.
تنقسم أمراض الصيف إلى ثلاثة أقسام:
• أمراض الجهاز الهضمي: (تيفوئيد، باراتيفو، الدوسنتاريا، النزلات المعوية، الإسهال).
• أمراض الجهاز التنفسي: (السل، الدفتيريا، الخناق).
• أمراض العيون
• أمراض الجهاز التنفسي
وأكثرها انتشارا الالتهاب الرئوي وتسببه أجهزة التكييف، حيث إن الانتقال المفاجئ من الحرارة إلى البرودة يسبب الأنفلونزا، والتي قد تشتد لتصل إلى التهاب حاد قد يصيب الرئة والقصبات، وأهم أعراضه: الحرارة الشديدة، والسعال، وصعوبة التنفس.
طرق الوقاية:
• عدم التعرض المباشر للهواء البارد بعد الحرارة الشديدة.
• أخذ قسط من الراحة خلال أوقات الذروة، وعدم الخروج حتى يميل الجو إلى الاعتدال.
• للأشخاص الذين يعانون من نقص في المناعة أو الحساسية الشديدة ويكونون أكثر قابلية للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، عليهم أن يحصلوا على التطعيم اللازم قبل السفر.
• أمراض الجهاز الهضمي
وأكثرها انتشارا الإسهال، والذي يتراوح بين البساطة والشدة، وأبرز أعراضه: القيء، وارتفاع درجة الحرارة، وفقدان الشهية للطعام، والبراز السائل بني اللون مائل إلى الخضرة، وفي الحالات الشديدة يكون مائيا مصحوبا بالدم،
ويصاحبه ضعف شديد.
طرق الوقاية:
• الحرص الشديد على نظافة الطعام وعدم التهاون في ذلك وإلا تحولت رحلتك إلى تعب وإرهاق وينصح بإعداد الطعام الخفيف منزليا للحد من ارتياد المطاعم.
• عدم تناول الطعام في مطاعم لا تتوفر فيها الشروط الصحية، كتلك التي تعرض الطعام بشكل مكشوف، بحيث يكون معرضا للحشرات والعوامل الجوية.
• من الأفضل استهلاك مياه الشرب المعبأة أو المعقمة.
• غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل الاستخدام.
• التطعيم ضد الأمراض الوبائية المنتشرة في بلد السفر.
• أمراض العيون
وتنتقل عن طريق أحواض السباحة خلال الصيف، فتسبب أمراضا عديدة منها: الأمراض الجلدية الفطرية وأمراض العيون (كالتراكوما)، وهو رمد يصيب جفن العين وقد يكون صديديا ومزعجا إذا لم يعالج بالطريقة المناسبة وفي الوقت المناسب.
طرق الوقاية:
• عدم استخدام حمامات السباحة العامة والمشتركة، وفي حال السباحة فيها فمن الأفضل استخدام قطرة معقمة للعينين عند الخروج مباشرة من المسبح.
وهناك نوع آخر من الأمراض يصيب الجهاز العصبي، ويعتبر من أمراض الصيف وهو الالتهاب السحائي بأنواعه الفيروسي والميكروبي. وينتقل هذا المرض عن طريق التنفس والعطس ومخالطة مريض أو حامل فيروس أو ميكروب، وكذلك عند قضاء الإجازة في أماكن تنتشر فيها الحمى الشوكية، يجب الحصول على التطعيم المناسب.
• أمراض تنتقل عبر الحشرات
كالملاريا والحمى الصفراء، وتنتقل عن طريق الحشرات وخصوصا البعوض الذي يتوالد بكثرة في أماكن المستنقعات الراكدة، وتهاجم الملاريا الكبد وكرات الدم الحمراء.
وتتمثل أعراضها في: حمى، ورعشة، وتعرق شديد. لذا وجب مكافحة الحشرات بالطرق الكيميائية واستخدام الناموسية عند النوم.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Al akhbar Press sur android
إغلاق
إغلاق