CAM ONLINE_Top
CAM – Campagne Mobile-Top
CAM ONLINE_Top
CAM – Campagne Mobile-Top

أهمية البطاطس الحلوة لمرضى السكري

أهمية البطاطس الحلوة لمرضى السكري

تشكل البطاطس الحلوة أحد المصادر الغنية بالفيتامين (A)، كما يمدك نصف كوب من البطاطس الحلوة المطهوة بحوالي 60 في المائة من حاجتك اليومية من الفيتامين (C). وقد يساعد هذا النوع من الخضار على الحد من خطر إصابتك بمرض السكري، إذ تحتوي البطاطس الحلوة على أنواع من البروتينات، يمكنها ضبط معدلات السكر في الدم لدى مرضى السكري. وللحفاظ على جودة هذه الخضار لا تشتري الحبات المتشققة، أو الفاسدة، أو الطرية، واحفظيها في مكان بارد وجيد التهوية.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة