البورو يحرق السعرات الحرارية والدهون

البورو يحرق السعرات الحرارية والدهون

البورو غني بالألياف الغذائية المهمة للوقاية من بعض الأمراض المزمنة، وكذلك للتخلص من الإمساك، كما يحتوي البصل الأخضر على نسبة جيدة من البوتاسيوم المهم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. كما يفيد في علاج الزكام والسعال والأنفلونزا، الذبحة الصدرية، التهاب حصى المرارة، فضلا عن عسر التبول، الروماتيزم، الأمراض النفسية. كما أن تناوله باعتدال يعمل على حرق السعرات الحرارية والدهون، وبالتالي فهو مفيد وينصح بإدخاله في النظام الغذائي للسيدات الراغبات في خسارة الوزن. ويعتبر البورو، أو كما يسميه البعض البصل الأخضر، مصدرا مهما للعديد من العناصر الغذائية المفيدة جدا للجسم وللوقاية من الأمراض. ولكن يجب الحذر من الإكثار من تناوله، لأنه قد يسبب الغازات المعوية لبعض الأشخاص.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة