MGPAP_Top

الخس لجمال شعرك و إشراق بشرتك

الخس لجمال شعرك و إشراق بشرتك

لتنشيط الجلد: من أهم منافع الخس كونه غني بفيتامين A، وقد بينت الدراسات أن تناول ست أوراق منه في اليوم يوفر احتياجات الجسم من فيتامين أ، الذي ينشط البشرة عن طريق زيادة دوران الخلية ويجعل الجلد صحيا.
❖ تحفيز نمو الشعر: يساعد تناول عصير الخس يوميا على توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية للشعر ويحفز نموه بشكل أسرع.
❖ لترطيب الجلد: يمنح الجسم الرطوبة والنضارة التي يحتاجها، فقط بتناوله يوميا، كما أنه مفيد للبشرة الجافة بشكل خاص.
❖ الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: الخس يتوفر على كمية كبيرة من فيتامين C وE، الأمر الذي يجعله يكتسب خاصية الحفاظ على صحة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، و في نفس الوقت يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
❖ تخليص الجلد من السموم: أكدت الدراسات الطبية أن تناول الخس يحفز الشهية ويزيل السموم الضارة من الجسم، كما أنه يعالج قلة الهيموغلوبين بالدم، وبالنسبة لمحتواه من البوتاسيوم يجعله يمد الدورة الدموية بالأكسجين مما يجعل البشرة صحية ومتوهجة.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة