MGPAP_Top

داء السكري ورمضان

داء السكري ورمضان

✧ كيف تتجنبين مضاعفات السكري خلال رمضان؟
قد يتسبب انخفاض كمية الطعام التي تتناولينها في نقص السكر في الدم. وقد يظهر نقص السكر في الدم من خلال العرق، الارتعاش، توتر الأعصاب، الجوع والدوار، تنميل في الشفتين واللسان، ورؤية غير واضحة. قد يتسبب الإفراط في تناول السكريات والحلويات والأطعمة اللذيذة في شهر رمضان في ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما قد يظهر من خلال جفاف الحلق، العطش، التبول المتكرر.
إن كان مستوى السكر مرتفعا في الدم سيحاول الجسم خفضه من خلال التبول، وإن كان المريض صائما ولا يستطيع استعادة الكمية التي خسرها من الماء سيتسبب ذلك في الجفاف وازدياد مستوى السكر في الدم.
✧ كيف تتجنبين مضاعفات الصيام؟
❱ استشيري طبيبك قبل بداية رمضان، وذلك لتحديد مقدرتك على الصوم، ولتعديل العلاج إن لزم الأمر.
❱ تناولي وجبة السحور وحاولي تأخيرها إلى أقرب وقت قبل أذان الفجر، وذلك لتجنب حدوث هبوط في السكر.
❱ امتنعي عن ممارسة النشاطات المجهدة أثناء النهار لتجنب انخفاض مستوى السكر.
❱ لا تفرطي في تناول الأطعمة والسكريات في ساعات الإفطار.
❱ إن شعرت بأي من أعراض نقص السكر التي ذكرناها سابقا، عليك قطع صيامك وتناول الطعام لتجنب حدوث مضاعفات قد تصل إلى الغيبوبة.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة