عصير الباربا والجزر

المقادير
❜ 1 قطعة باربا مقشرة ومقطعة إلى أرباع
❜ 1 حبة تفاح مقشرة، دون بذور ومقطعة
❜ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج دون قشرة ومبشور
❜ 3 حبات جزر كبيرة الحجم، مغسولة ومقشرة
❜ ربع كوب عصير تفاح (اختياري)

طريقة التحضير
❜ ضعي الباربا والتفاح والزنجبيل والجزر في الخلاط الكهربائي. أخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
❜ 3 اسكبي عصير التفاح واخلطي بواسطة ملعقة.
❜ ضعي مصفاة فوق وعاء وصفيه.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.