عصير التوت مع بذور الكتان

المقادير
❜ كوب حليب سائل منزوع الدسم
❜ كوب توت مجمد
❜ ملعقة كبيرة من بذور الكتان.

طريقة التحضير
❜ يخلط الحليب مع التوت المجمد في خلاط العصير ويصب في كوب التقديم، ثم تضاف بذور الكتان وتقلب في العصير ويقدم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.