CAM ONLINE_Top
CAM – Campagne Mobile-Top
970 250x

عصير الخضار

عصير الخضار

المقادير
❜ حبة موز
❜ حبة إجاص
❜ تفاحة مقطعة
❜ 3 حبات كرفس
❜ القليل من السبانخ
❜ رأس خسة مقطعة
❜ كوب ونصف ماء
❜ عصير نصف ليمونة
❜ ربع باقة نعناع.

طريقة التحضير
❜ أضيفي الماء، الخس والسبانخ إلى الخلاط على سرعة منخفضة، حتى تمتزج ثم تنتقل إلى السرعة الأعلى بشكل تدريجي. ثم أضيفي الكرفس، التفاح، الإجاص والنعناع إلى المزيج.
❜ ضعي الموز وعصير الليمون أخيرا في الخليط الموجود.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة