مشروب لسد الشهية وحرق الدهون

المقادير
✧ تفاحتان خضراوان يقطعان مع القشر بعد غسله جيدا
✧ ملعقتان قرفة صغيرة
✧ ملعقة عسل صغيرة
✧ 4 أكواب ماء
✧ الثلج يضاف قبل الشرب.

الطريقة
✧ تخلط مع المكونات وتطحن في الخلاط الكهربائي.
✧ يشرب هذا العصير قبل الأكل بساعة، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.