تصفح التصنيف

عالم حواء

«ريجيم» حساسية المعدة

«السيلياك» أو «حساسية المعدة» من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، والتي تتسبب لهم تلك الحالة الصحية في مشكلة نتيجة صعوبة تناول بعض الأغذية، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة من مادة «الغلوتينا»، والمتوفرة بكميات كبيرة في الدقيق والشعير.…

نظارة طبية بكل أناقة

بعد أن كانت بعض الفتيات والسيدات لا يفضلن ارتداء النظارات الطبية مطلقا ويفضلن عليها العدسات اللاصقة، أصبح الإقبال كبيرا وشديدا على هذه النظارات من قبل كل الفتيات والسيدات. وإذا كنت من محبات تلك الصيحة أو الموضة التي انتشرت بشدة أخيرا، عليك…

وصفات لتوحيد لون البشرة والعنق

حروق الشمس، بشرة غير موحدة، اسمرار الرقبة وغيرها من المشاكل الجمالية التي تعانين منها، سيدتي، وتريدين حلاً سريعا لها. لا عليك، إليك أربع وصفات منزلية ذات مكونات طبيعية فعالة للتخلص من هذه المشاكل بطريقة آمنة وسريعة. العسل والليمون الزبادي…

هكذا يتحول الزواج الناجح إلى صداقة دائمة

إعداد: إكرام أوشن تعتبر الصداقة من أعمق العلاقات الإنسانية بين الأشخاص، لذلك يهتم الإنسان بإقامة صداقات متعددة في كل مجالات حياته، لأنها تشبعه وتغذي جميع احتياجاته. لذا فالحفاظ على الصداقة بين الزوجين أمر ضروري لأنها الأساس المتين لكل زواج…

نحت الجسم وخسارة الدهون

التركيز ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، وخاصة في الصباح قبل الذهاب إلى العمل، تمنح الجسم الطاقة والتركيز الذي يحتاجه للقيام بالمهام الوظيفية اليومية. فممارسة التمارين الرياضية تساعد في تنشيط الدورة الدموية، ما يعمل على منح قدرة أعلى على…

أضرار نقص الزنك في الجسم

يؤدي نقص الزنك عند الأطفال إلى ظهور الأمراض الخاصة بالأطفال، مثل الإسهال والالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التناسلي وسقوط الشعر، وممكن أن يؤدي إلى تأخر البلوغ عند الأطفال، كما أن التقرحات المزمنة التي يصعب شفاؤها مع الالتهابات المتكررة تظهر عند…

نقانق مشرملة بالثوم

المقادير ❜ كيلوغرام نقانق جاهزة ❜ 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض ❜ فصان ثوم مهروس ❜ فلفل أسود ❜ رشة ملح ❜ كزبرة خضراء مفرومة فرما ناعما بحسب الحاجة ❜ زيت بحسب الحاجة. الطريقة ❜ سخني الزيت في قدر على النار، أضيفي قطع النقانق وقلبي حتى…

دجاج مشوي باليازير

المقادير ❜ صدرا دجاج مقطعان إلى شرائح ❜ ملح بحسب الرغبة ❜ فلفل أسود بحسب الرغبة ❜ ربع ملعقة صغيرة كزبرة مجففة مطحونة ❜ ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة ❜ ربع ملعقة صغيرة قرفة ❜ ربع ملعقة صغيرة يازير ❜ ربع كوب خل ❜ 4 حبات ليمون حامض معصور ❜…

كوكتيل الخوخ والإجاص

المقادير ❜ حبة خوخ منزوعة النواة ومقطعة إلى شرائح ❜ حبة إجاص مقطعة ومقشرة ومنزوعة النواة ❜ عصير نصف ليمونة حامضة. الطريقة ❜ امزجي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم. ❜ بردي المزيج لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

تيراميسو بدون بيض

المقادير ❜ 4 ملاعق صغيرة و4 ملاعق كبيرة قهوة سريعة التحضير ❜ كوبان ماء ساخن ❜ كوب كريمة سائلة ❜ 250 غ جبن ماسكاربون ❜ نصف كوب سكر بودرة ❜ 20 بسكويت أصابع ❜ كاكاو بحسب الحاجة. طريقة التحضير ❜ ذوبي 4 ملاعق من القهوة في الماء الساخن بوعاء…