تصفح التصنيف

عالم حواء

كيف تتخلصين من اسمرار لون الركبتين والمرفقين ؟

لعلاج هذا الاسمرار إليك بعض الماسكات الطبيعية: ✗ نمزج عصير حامضة مع مسحوق الخرطال ونفرك الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات فى اليوم، إلى أن نتخلص من اللون الأسود. كما ينصح بدهن تلك المناطق فور غسلهما بالكريم المرطب لتطريتها. ✗ نخلط الحامض مع…

تخلصي من الأرق بالمشروبات الطبيعية

النعناع: يشتهر بقدرته على تسهيل عملية الهضم، لكنه يملك مفعولا ملينا للأعصاب ومخففا للآلام والتشنجات وأوجاع الرأس، الأمر الذي يسهل عملية النوم، ويجهز منقوع النعناع بإضافة الماء المغلي على حفنة من الأوراق. ✗ الكاموميل: يعتبر من أفضل النباتات…

النعناع والزيت المستخلص منه لجمال البشرة والشعر

يعد زيت النعناع من أقدم أنواع الزيوت الطبيعية استخداما حيث عرفه المصريون القدماء والرومان والإغريق، لما له من فوائد جمالية جمة. ولهذا الزيت منافع تجميلية كثيرة منها فوائده على الشعر : ✓ دلكي فروة الرأس من مرتين إلى 3 مرات بزيت النعناع فهو…

ريجيم البروتين والخضار

يعد ريجيم البروتين والخضار من الحميات المفيدة والمغذية بدرجة كبيرة، فهو يسهم في إنقاص الوزن بشكل كبير، كما أنه لا يضر بالصحة. الأسبوع الأول ✧ الطعام المسموح به: هو الطعام الذي يحتوي على بروتين مثل اللحوم بأنواعها والبيض، والخضروات. ✧…

فوائد الشاي الصحية

يحمي الشاي  من السرطان، مثل سرطان الثدي، القولون، الجلد، الرئة، المرئ، المعدة، البنكرياس، الكبد، المبيض، البروستاتا لما به من مضادات أكسدة. ويساعد خاصة الشاي الأخضر على فقدان الوزن، وحرق الدهون، أما الشاي الأبيض لما به من نسبة عالية من مضادات…

فوائد ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان

تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان قبل الإفطار أكثر أهمية من باقي شهور العام، حيث تعد عاملا مهما لرفع كفاءة الجسم ولياقته البدنية والصحية وإضفاء النشاط والحيوية وتحصين الجسم من الأمراض والقضاء على الخمول والكسل. وتؤدي ممارسة الرياضة قبل الإفطار…

أقنعة متنوعة بماء الورد

يذكر خبراء التجميل أن شرب ماء الورد على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها،  ويصغر المسام وهو مفيد جدا لحبوب الشباب، ويفضل استخدامه باردا، لذلك ضعيه في الثلاجة قبل الاستخدام. وأوضح خبراء التجميل أن ماء الورد يزيل الانتفاخات في العين عن طريق …

مشاكل التجربة العاطفية الفاشلة

إن استمرار الحالة العاطفية في صورة حسنة  يؤثر إيجابا على الإنسان ذكراً كان أم أنثى، إذ يعزز شعوره بالنشوة والسعادة ويزيد نشاطه وروح البهجة والارتياح لديه وقدرته على الإنجاز، لا سيما أن الحالة العاطفية النشيطة تزيد من مستوى «الأدرينالين» في الدم…