صحة وتغذيةن- النسوة

عصير البابايا والمشمش

المكونات:
8 حبات مشمس
نصف حبة بابايا
1 نصف كوب ياغورت
1 كوب حليب
كوبا عصير برتقال
6ملاعق عسل نحل
1 ملعقة صغيرة فانيلا
قشر برتقالة
1 كوب ثلج
التحضير:
اخفقي كل المكونات معا بالخلاط حتى تندمج ثم تقدم باردة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى