تصفح التصنيف

صحة

استخدام خل التفاح في التخسيس

يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مادتي بيتا كاروتين، والبكتين اللتين تعتبران من مضادات الأكسدة، وتتنوع المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد. لخل…

الفاصوليا الحمراء لتقوية الكبد وتنشيط دقات القلب

توصلت احدث الدراسات الطبية إلى أن الفاصوليا الحمراء من البقوليات التي يحتاجها الجسم للنمو، كونها تتوفر على نسبة عالية من البروتين، وقد ثبتت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب، وذلك نظرا لاحتوائها على نسبة من مادة تسمي «اينوزيت»، كما تعتبر الفاصوليا…

شراب ديتوكس للتخلص من البطن

عرفت وصفات الديتوكس انتشارا كبيرا في الآونة الأخيرة خاصة في وسط الشباب لهذا جئنا اليوم قراءنا بأكثر هذه الوصفات فعالية في التخلص من مشكل البطن، إنها خلطة وصفها مستعملوها بالوصفة السحرية التي تساعد على تنحيف الجسم وتخليصه من السموم. كما تساعد…

تخلصي من الأنفلونزا خلال حملك بطرق طبيعية

ضعي ملعقة صغيرة من زيت النعناع وأخرى من زيت القرنفل في كوب من الماء الدافئ، واستنشقي البخار المتصاعد منه، فعملية الاستنشاق تساعدك على التخلص من انسداد الأنف. اغلي كوبا من الحليب على النار وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكركم. عند الغليان ارفعي…

كيف يؤثر البقدونس على الكلى؟

الكلى تعمل كجهاز فلتر لتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم الضارة، لذا فإن إصابتها بمرض أو تلف يؤثر سلبا على صحة الإنسان. من هنا ضرورة الاهتمام بتنقيتها باستمرار لتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة، وأسهل طريقة لغسيل الكلى من دون أدوية تتلخص في شرب…

خلطات صحية من الكمون للتنحيف

يساعد الكمون على تحسين عملية الهضم الأمر الذي يؤدي الى التخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الجسم، كما أنه يعمل على حرق الدهون بشكل سريع جدا والتخلص من الدهون القديمة المتراكمة في البطن، وخلط الكمون مع فواكه طازجة أو أطعمة أخرى يعمل على تسريع…

حبوب الخميرة وزيادة الوزن

سمعنا كثيرا عن دور حبوب الخميرة في زيادة وزن الإنسان، لكن سمعنا أيضا عن أشخاص استعملوا هاته الحبوب من أجل الوصول لهذه الغاية فتفاجؤوا، بعد أسابيع قليلة، بنتيجة عكسية إثر فقدانهم لكيلوغرامات كثيرة من وزنهم.. فما هي حبوب الخميرة؟ وما هي حقيقة…

منظمة الصحة تحث على فرض ضرائب على المشروبات السكرية لمكافحة السمنة

الأجبار بريس أوصت منظمة الصحة العالمية حكومات العالم بفرض ضرائب على المشروبات السكرية من أجل مكافحة وباء السمنة العالمي ومرض السكري في تقرير بعنوان "السياسات المالية للحمية الغذائية ومكافحة الأمراض غير المعدية" صادر أمس تزامنا مع يوم السمنة…

نوم هانىء بخمس خطوات

يأتي موعد النوم مع التفكير في الصداع والأرق، مما يمنع الحصول على نوم هانىء وهادئ، يريح الأعصاب، لكن عندما يتكرر هذا المشكل مرات عدة خلال الأسبوع يتوجب البحث عن الحلول اللازمة للتخلص من هذا المشكل الذي من شأنه أن ينعكس سلبا على الحياة الشخصية…

هكذا يؤثر الحاسوب والهاتف الشخصيين على حياتك الجنسية

إعداد: إكرام أوشن نستطيع أن نقول إن الحياة البشرية تنقسم إلى اثنتين، حياة ما قبل الكمبيوتر وحياة ما بعد الكمبيوتر. فقد تغيرت أوجه الحياة وطبيعتها في كل شيء، وأحدث اختراع الكمبيوتر ثورة هائلة في جميع مجالات الحياة. ولكل إنجاز إيجابياته…