GCAM_Top
TM_Top
TM_Top-banner_970x250

أضرار زيت النخيل

أضرار زيت النخيل

يحتوي زيت النخيل على 50 في المائة من الأحماض الدهنية المشبعة، وبالتالي تساهم في زيادة الكوليسترول والدهون في الدم، ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فقد أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين استهلاك زيت النخيل وارتفاع مستويات الدهون في البلازما، وعلى الرغم من ذلك لا يمثل زيت النخيل خطرا على صحتك بشكل دائم، بحيث يمكن للشخص تلبية شهيته من هذا الزيت، ولكن بشرط عدم الإكثار منه ومراعاة الحالة الصحية للجسم. يوجد زيت النخيل في المقبلات والشوكولاتة والحلويات والبسكويت والكعك المحمص والحبوب والحلويات المجمدة والقشدة والبيتزا والصلصات.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: !!حقوق النسخ محفوظة