تصفح التصنيف

عالم حواء

تقرير وطني: عدد المغاربة المصابون بداء الصرع يقارب 700 ألفاً

الأخبار أفاد رئيس مؤسسة الحسن الثاني للوقاية ومكافحة أمراض الجهاز العصبي، البروفيسور عبد السلام الخمليشي، اليوم الأربعاء بالرباط، بأن عدد المغاربة الذين يعانون من داء الصرع يتراوح ما بين 3 و5 في المائة، أي ما يعادل 600 ألف إلى 700…

سلوى أخنوش تطلق “Yan&One” التي ستحول الدار البيضاء إلى عاصمة للجمال

 سميرة العثماني على مساحة 3500 متر مربع أعلنت سيدة الأعمال المغربية سلوى أخنوش الإدريسي ورئيسة مجموعة أكسال إطلاق علامة "Yan&One" المغربية مائة بالمائة، والتي تعد ثورة في عالم التجميل والجمال. سلوى أخنوش الإدريسي اختارت YAN التي تعني …

أطباء مغاربة يكتشفون دواء لمرض السيدا

حمزة سعود تمكن فريق من الخبراء المغاربة من تطوير جزيئة جديدة تحمل اسم «أ بي إكس 464»، قادرة على محاربة داء فقدان المناعة المكتسبة، وفعالة في إيقاف تطور فيروس السيدا، وتقليص حجمه الفيروسي. وكشفت مصادر طبية عليمة لـ«الأخبار بريس»، أن الجزيئة…

إسكالوب بحبة البركة

المقادير : ❜ ملعقتان كبيرتان عصير ليمون ❜ بيضتان ❜ 1 كوب عصير بصل ❜ 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم ❜ 1 ملعقة صغيرة ملح ❜ 1 ملعقة كبيرة حبة البركة ❜ 1 كوب شابلور مطحون ❜ ½ كيلوغرام لحم ❜ ½ كوب لبن كامل الدسم ❜ ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.…

أومليت بالجبن الأبيض

المقادير : ❜ 100غرام جبن أبيض ❜ بيضتان ❜ 1 رشة فلفل أسود مطحون ❜ 1 ملعقة كبيرة سمن ❜ 1 رشة ملح ❜ 1 ملعقة كبيرة لبن كامل الدسم. طريقة التحضير : ❜ يقطع الجبن إلى أصابع رفيعة. فى وعاء صغير نخفق البيض مع ملعقة اللبن والملح والفلفل. ❜ في…

قهوة بالقرفة

المقادير : ❜ ملعقتان صغيرتان بن ❜ حبتان من القرنفل ❜ 1 عود قرفة ❜ 1 ملعقة صغيرة سكر الطريقة : ❜ في كاسرول نضع الماء والسكر ونقلب حتى يذوب السكر. نضيف القرفة والقرنفل. ❜ نضع الكاسرول على نار هادئة حتى الغليان. ❜ ترفع من على النار ثم نضيف…

دليلك للمكملات الغذائية بعد سن الثلاثين

من المهم المحافظة على صحتك الجسمانية والنفسية بعد سن الثلاثين، وإليك قائمة بأهم المكملات الغذائية التي تساعدكِ على تخطي هذه المرحلة بأمان. ✗ مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ومشكلات البشرة لدى…

تشيز كيك الكراميل

تشيز كيك الكراميل ❜ 250 غ شوكولاتة خام ❜ 100 غ زبدة ❜ كيسان من كريم شانتيي ❜ علبتان بسكوت مطحون ❜ 1 كوب كريمة خفق ❜ 1 كوب كركاع ❜ 1 علبة قشدة ❜ 1 علبة حليب مكثف محلى ❜ ¼ كوب لبن. طريقة التحضير ❜ نضع علبة اللبن المكثف المحلى في ماء…

استخدام خل التفاح في التخسيس

يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مادتي بيتا كاروتين، والبكتين اللتين تعتبران من مضادات الأكسدة، وتتنوع المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد. لخل…

أسباب تجعلك تأكلين الفشار يوميا

إنقاص الوزن: يعد الفشار وجبة مثالية خفيفة لاتباع برنامج غذائي صحي، وذلك لعدم احتوائه على الدهون والسكر، فإذا شعرتِ بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول كمية من الفشار تعطيك إحساسا سريعا بالشبع. ✗ مضادات الأكسدة: يحتوي الفشار على كمية كبيرة من مضادات…