صحة وتغذيةن- النسوة

قشور البرتقال والفراولة لجمال أسنانك وجسمك ككل 

الفراولة تتوفر على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير المتراكم حولها عند تناولها، فيمكنك استخدامها بدلا من المبيضات الصناعية والتي تتكون من مواد كيميائية تضر أكثر مما تنفع، على عكس الفراولة التي تعمل على تقوية اللثة وتعالج التهابات الفم.
وكذلك قشور البرتقال التي أثبتت فعاليتها في تخليص الأسنان من طبقة الجير المتراكمة عليها، بسبب سوء تنظيف الفم والأسنان.
وإلى جانب هذه الخاصية تتميز قشور البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى، كونها تحتوي على زيوت طيارة تحمل رائحة البرتقال، وهذا يفسر استخدام القشر وليس العصير في تحضير الحلويات بنكهة البرتقال، ولكن ماذا عن الفوائد الطبية لهذا الزيت؟ فزيت البرتقال غني بمادة الليمونيين التي لها دور في تنظيم إيقاع الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء وعلاج ارتجاع المريء.
كما يساعد على طرد الغازات وعلاج الإمساك،
وقد أكدت آخر الأبحاث كفاءة زيت البرتقال في قتل البكتيريا والميكروبات وزيادة المناعة. بالإضافة إلى ما سبق فزيت البرتقال له فوائد مذهلة للبشرة، خاصة ذوي البشرة الدهنية، فهو يضفي نعومة ونضارة على البشرة، علاوة على تخليص البشرة من السموم، وهو علاج فعال للالتهابات التي تنتج من الإفراط في تناول البهارات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى