صحة وتغذيةن- النسوة

الأناناس لتفتيت الدهون وعلاج انقباض المعدة

للأناناس العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، فهو يكافح الرشح لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، ويحافظ على صحة البشرة والعيون.
يحافظ على صحة الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد، ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية أسنانهم واللثة.
كما يفيد الأناناس كل من يتبعون حمية، كونه يحتوي على الألياف وخال من السكريات بشكل عال.
وفي الوقت نفسه يمنع الأناناس تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين.
يساعد الأناناس على إدرار البول، وبالنسبة لمن يعانون من الإمساك فهو علاج فعال لهذا المشكل، كما يمنع انقباض المعدة، ويكسر العطش والحر ويمنع ضربات الشمس. ويمنع الأناناس تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.
ولكن لا بد من الإشارة إلى أن الإكثار من تناول الأناناس من الممكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المعوي، الغثيان والقيء.

مقالات ذات صلة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى