بعض الفواكه غنية بالألياف ومضادات الأكسدة بشكل خاص، مما يمنحها خصائص تنحيف فائقة.
إليك قائمة أفضل 10 فواكه لإنقاص الوزن:
الفراولة.
التوت البري أو العليق.
عنب الثعلب، أو كاسيس كما يسمى بالفرنسية.
التفاح.
البمبلوموس.
البرتقال.
الليمون.
الشمام.
البطيخ.
المشمش.
حمّل تطبيق الأخبار بريس: لتصلك آخر الأخبار مباشرة على هاتفك 
