الوسم: الأعشاب المنسمة

هل تعلم : أن حبات الكمون من البذور الغنية بمعدن الحديد، ما يجعله أحد المقومات الصحية الطبيعية الضرورية. وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غنيا بالهيموغلويين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأوكسجين إلى الخلايا في الجسم. المقادير: ✧ 500 غ ورقة البسطيلة ✧ 250 غ جزر ✧ 250…