المقادير
✧ كوب من الماء
✧ نصف ملعقة صغيرة من الكركم
✧ ملعقة صغيرة من العسل
✧ عصير نصف ليمونة
✧ رشة من القرفة.
الطريقة
✧ يتم تسخين الماء ويضاف الكركم وعصير الليمون والقرفة والعسل، ويغطى 10 دقائق، ثم يشرب دافئا بعد وجبتي الإفطار والغداء بشكل يومي وذلك للمساعدة على حرق الدهون وتزويد الجسم بالنشاط.
حمّل تطبيق الأخبار بريس: لتصلك آخر الأخبار مباشرة على هاتفك
