صحةصحة وتغذية

الزعتر لمرضى فقر الدم والقلب

الزعتر مصدر غني بالحديد، الذي يساعد في إنتاج الطاقة، ويحمي الجسم من الأنيميا التي تسبب الوهن والتعب لكل أعضاء الجسم لهذا فهو مضاد للتعب. أما لصحة القلب الزعتر يمد الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة، كما أنه مضاد للالتهابات، وهذا يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية؛ فالزعتر من التوابل المميزة في طعمها ورائحتها، إلى جانب أن له عدة فوائد طبية، مثل علاج آلام المعدة والإسهال، والتهاب المفاصل، والتهابات الحلق ومشكلات في التنفس، الأمر الذي يجعله من أهم التوابل التي يجب إضافتها لمختلف الأطباق.

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى