الرئيسيةصحةن- النسوة

طرق طبيعية لتهدئة حموضة المعدة

الحموضة المعوية، أو الارتجاع الحمضي هي أعراض شائعة جدا في كثير من الأحيان وتؤثر على ثلث الأشخاص. لكن بعض العلاجات البسيطة تساعد على تهدئتها لفترة طويلة.

يوضح الدكتور جاك لابسكات، الطبيب العام والمعالج بالنباتات، بأن الطين، الأخضر أو ​​الأبيض، يبطن المعدة ويعمل بمثابة ضمادة معدة طبيعية.

الطين الأبيض أكثر نعومة، لكن الطين الأخضر له تأثير طفيف مضاد للالتهابات، ومفيد جدا إذا كان الغشاء المخاطي ملتهبا بالفعل لعدة أيام من ارتداد الحمض.

تعرف الملوخية بشكل خاص بقدرتها على معالجة بعض مشاكل في الأمعاء. فأزهارها الغنية بالصمغ، تبطن الأغشية المخاطية لتخفيف التهيج ولها خصائص مهدئة وشفائية. خاصة إذا حدثت حرقة أثناء هضم وجبات الطعام.

الحل المثالي هو الجمع بين أزهار الملوخية والريحان، لما له من تأثير في الجهاز الهضمي وتهدئة المعدة، ومع الصفصاف الأبيض، لما له من خصائص مسكنة، لأنه يحتوي على حمض الساليسيليك مثل الأسبرين، كما يشير الدكتور لابسكات.

تستخدم هذه النباتات على شكل شاي أعشاب، يصب خمسة إلى عشرة غرامات من خليط النباتات المجففة في كوب من الماء المغلي، ثم تترك لتنقع لمدة خمسة إلى عشر دقائق قبل تصفية وشرب الشاي المحصل عليه. تستهلك كوبين في اليوم ويفضل أن يكون ذلك في نهاية الوجبة لتسهيل عملية الهضم.

حل يخفف على أساس مخصص بعد تناول وجبة كبيرة أو كعلاج لمدة أسبوع إلى أسبوعين، إذا تكررت الحروق. ومع ذلك، لا ينصح بهذا الشاي العشبي أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

يحتوي زيت البابونج الروماني على تأثير مهدئ ومهدئ للجهاز العصبي، مما يساعد على تقليل إفرازات المعدة.

من المعروف أن الحموضة مرتبطة بالتوتر أو العصبية. يمكن أيضا استخدامه في المساء، إذا كانت الحموضة تمنع النوم وتؤدي إلى الاستيقاظ أثناء الليل، كما يقول الدكتور جاك لابسكات.

ليتم تدليكها في اتجاه عقارب الساعة في الجوف الموجود تحت الضفيرة الشمسية والأضلاع، منطقة بروز المعدة، يتكرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، بمجرد أن تشعر بالتوتر وعودة حمض المعدة.

يتم وضعه أيضا على المعصمين من الداخل، الجلد هناك رقيق جدا ومعصب للغاية، مما يسمح بانتشار واستنشاق أسرع عن طريق تنفس الجلد. يمكن أيضا استنشاق هذا الزيت العطري.

يعرف جذر عرق السوس بخصائصه المضادة للالتهابات في بطانة المعدة والمريء. يهدئ التهيج ويسهل تكوين المخاط الذي يبطن جدار المعدة لحمايتها من حموضة المعدة.

يفضل أن يكون على شكل كبسولات مسحوق جذر عرق السوس بجرعات أربعمائة ملغرام، اعتمادا على شدة الحروق.

كن حذرا على الرغم من ذلك، لأن عرق السوس يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، فإنه يتطلب مراقبة منتظمة لضغط الدم.

إذا استمرت الحموضة المعوية يجب عليك استشارة للتأكد من عدم وجود أمراض أكثر خطورة.

هذه أسباب خلع الكتف عند الأطفال والمراهقين

خلع الكتف هي حالة نادرة عند الأطفال. ولكنها تحدث بشكل رئيسي عند الرياضيين الشباب من سن خمسة عشر سنة أثناء حادث مؤلم. آلية الخلع ليست متشابهة على الإطلاق، وسيكون العلاج أيضا مختلفا تماما.

ويجب التمييز بين خلع الكتف عند الأطفال، والذي يرتبط غالبا بمرونة الأنسجة الزائدة وهذا ما يسمى بفرط المرونة، والخلع عند المراهقين، والذي يكون أكثر بسبب حادث، بشكل عام أثناء ممارسة الرياضة. عندما ينخلع عند البالغين والمراهقين، يتحرك رأس عظم العضد في معظم الوقت إلى الأمام، بينما في الأطفال، يذهب رأس عظم العضد بكل معنى الكلمة، نتحدث عن عدم استقرار متعدد الاتجاهات. نتيجة لذلك، سيكون العلاج مختلفا لدى الأطفال والمراهقين، توضح الدكتورة ماريون ديلبونت، جراحة عظام الأطفال. أن إجراء هذا التشخيص الدقيق يعد أمرا ضروريا، لأن السبب والعلاج سيكونان مختلفين تماما.

ويعود السبب الأكثر شيوعا لخلع الكتف لدى المراهقين إلى الصدمات المتعلقة بالأنشطة الرياضية، والتي تحدث أثناء حركة تسمى حركة الذراع، يمكن للرياضي الشاب أن يخلع كتفه أثناء أداء ممارسة التنس أو التزلج أو أثناء الرياضات الأخرى التي تتضمن الرمي مثل كرة السلة وكرة اليد وألعاب القوى.

عندما ينخلع الكتف، تشعر على الفور بألم حاد للغاية، يزداد مع أدنى حركة للذراع. يظهر أيضا نمو رأس عظم العضد بارز من تجويفه.

للحد من خلع الكتف وإصلاحه يجب أولا، الذهاب إلى المستعجلات، بحيث يجب أخذ أشعة سينية للتحقق من عدم وجود كسر مرتبط بذلك. بعد تهدئة المريض بالمسكنات لتقليل الألم، وفي بعض الأحيان يتم الجمع بين استخدام غاز الضحك أكسيد النيتروز لإرخائه، يقوم الجراح بمعالجة الكتف بلطف لإعادته إلى مكانه، ويتطلب استبدال الكتف والعضلات التي تحركت والأربطة أن يكون المريض مرتاحا تماما ويبدأ بالتلاعب اللطيف والتدريجي.

بعد وضع عظم الكتف والعضلات والأربطة في مكانها، تدخل الذراع مرحلة من التثبيت باستخدام جبيرة مرفق للجسم لمدة ثلاثة أسابيع تقريبا. بعد ذلك، سيتعين على المريض الخضوع لإعادة التأهيل مع أخصائي العلاج الطبيعي، بمعدل جلستين أو ثلاث جلسات في الأسبوع على مدار فترة تصل إلى ثلاثة أشهر.

بعد الخلع الأول، يوصى بمحاولة تجنب العلاج الجراحي. من ناحية أخرى، إذا تكررت الاضطرابات وكان هناك خطر حقيقي من تكرارها، فإن التحدي يكمن في حماية مفصل الكتف الذي يمكن أن يتضرر أثناء الاضطرابات. قبل ذلك، تجرى اختبارات للتحقق مما إذا كان مفصل الكتف يعاني بالفعل من مشاكل ناتجة عن الاضطرابات.

لا يمنع التدخل الجراحي العودة إلى مرحلة الجبيرة، وإيقاف الرياضة لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر، ثم إعادة التأهيل الطويلة لحماية المفاصل التي تم إصلاحها وتقوية العضلات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى