آلام أسفل الظهر الحادة أو لومباغو، كما تسمى باللغة الفرنسية، تشير إلى ألم موضعي في أسفل الظهر، وهناك نوعان من الألم، آلام أسفل الظهر المزمنة (طويلة ويصعب علاجها)، وآلام أسفل الظهر الحادة (عابرة)، وتسمى أيضا ألم الظهر. عادة ما تكون لومباغو حميدة، ولكنها غالبا ما تكون شديدة الألم.
في معظم الحالات، تكون الراحة والعلاج والتوقف عن تناول الكافيين طرقا مفيدة في العلاج.
يمكن أن تنتج آلام أسفل الظهر أو لومباغو بشكل خاص نتيجة لما يلي :
القيام بحركة خاطئة مفاجئة.
جهد مفاجئ.
رفع حمولة ثقيلة.
كيفية التعرف على ألم الظهر؟
من بين أهم أعراض لومباغو أو ألم الظهر، ألم مفاجئ وشديد في أسفل الظهر، يحدث أثناء بذل المجهود، ولكن في بعض الأحيان يكون الألم خفيفا.
لكن قد يصل الألم أحيانا إلى الجزء العلوي من الأرداف، ويمتد إلى فخذ واحد (أو حتى كليهما). الألم مشابه لما يشعر به المريض في حالة عرق النسا، وفي حال تجاوز هذا الألم الركبة، فإننا نتحدث عن ألم الورك أو ألم الظهر.
ماذا تفعل في حالة ألم الظهر الشديد أو لومباغو؟
إن كان الألم شديدا ويظهر فجأة ثم يختفي، فإنه يختفي تلقائيا في 90 في المائة من الحالات، خلال 6 إلى 8 أسابيع. كما أن نصف المرضى تقريبا يختفي لديهم الألم في غضون 48 ساعة، فيما يصاب 10 في المائة بآلام أسفل الظهر المزمنة.
